Er zijn drie dingen in het leven belangrijk.

De eerste is: 

leer vragen te stellen.
Vraag je af omdat je verlangt te weten,
meer dan je nu begrijpt,
meer dan je ooit hebt beseft.
Voel het geheim dat je in je draagt
en dat alleen aan jou geopenbaard kan worden.
.
Het tweede is:
leer te luisteren naar wat je als antwoord ontvangt.
Leer zo te luisteren
dat je je van je eenzijdigheid bevrijdt.
De eenzijdigheid van alleen dat te willen horen
wat je direct tevreden stelt.
.
En ten derde:
maak wat je gehoord hebt
waar in de praktijk van je dagen.
Maak van je ontvangen antwoorden
een uitgevoerde daad.
Een zichtbare uitwerking
van wat je innerlijk hebt begrepen.
.
Wie deze drie beoefent,
zal zijn weg wel vinden,
zal zijn uren goed besteden.
.
(c) Theije Twijnstra

We reizen van keuze naar keuze.

Op weg naar een betere dan de vorige.
Na elke keuze worden we bewuster
en na elke volgende begrijpen we
hoe onbewust we nog waren.
Onafgebroken gaat deze reis
door de diepten van ons innerlijk.
De keuze van vandaag is een goede keuze
en die van morgen nog onvoorstelbaar.
En toch, zodra het morgen is
is daar een volgende keuze die op  ons wacht.
Nee, zegt deze keuze, wat je gisteren koos
hoort bij gisteren,
wat je nu kiest hoort bij vandaag.
Vandaag is het betere gisteren,
laat je keuze opnieuw onovertroffen zijn.
.
(c) Theije Twijnstra

Angst is een gat

waardoor het positieve wegloopt.
Angst ontneemt energie om het goede te kiezen.
Angst is het instrument van hen die willen heersen.
Angst is besmettelijker dan het meest besmettelijke virus.
Het verspreidt zich sneller dan het licht.
.
Overal is angst.
Kinderen zijn angstig voor elkaar.
volwassenen voor volwassenen.
Angst is alleen te beteugelen met kennis.
Het heeft geen zin angst te ontkennen door afleiding
of door troost te zoeken.
De angst wordt alleen tijdelijk verdoofd
en keert daarna des te sterker terug.
.
Wat is angst?
Angst maakt gebruik van de verwijdering
die in jezelf is ontstaan.
Nader jezelf en de angst wordt minder.
Het is in de ruimte die tussen jouw werkelijkheid
en je presentatie naar buiten is ontstaan
waar de angst je kan raken.
.
Maak je werkelijkheid waar.
Wees elke dag meer degene die je bent.
Angst kan niet bestaan
waar iemand innerlijk groeit en sterker wordt.
Angst deinst terug voor eigenheid.
Daarom: verenig je met de kern van je wezen.
Wees stil.
Voel.
Denk na.
Jij bent daar in jezelf en zolang je de moeite neemt
deze onvergelijkbare weg te gaan,
laat je de angst weten geen plaats voor haar te hebben.
.

(c) Theije Twijnstra

Te midden van al het aanwezige
gun ik je de stilte van je eigen ondeelbaarheid.
Ik wens je toe dat het onderscheid
tussen jou en de ander
steeds duidelijker zal worden
en steeds beter kan worden waargemaakt.

.

Theije

Hartelijk dank Voor de donatie Monique!
Omdat ik je adres niet kan vinden, doe ik het zo.
Fijne feestdagen en een heel verrassend 2020!

Joan Brands en Theije Twijnstra

Sommige mensen zijn bang

dat ze iemand vergeten nadat deze is gestorven.
Ze willen die ander niet vergeten.
Ze willen deze herinnering zo levend mogelijk houden.
Ze willen vastgelegd hebben,
ze willen opnieuw zien en beleven,
ze willen erover blijven praten,
al dit om niet te vergeten dat de ander er was.
Als ze een geliefde vergeten,
langzaam laten oplossen in de grenzeloze tijd,
hebben ze het gevoel diegene te verraden.
Niet genoeg liefgehad te hebben.
Het tegendeel is waar:
laat de ander oplossen in de anonimiteit van zijn wezen.
Degene die we vast willen houden
is alleen iemand van dit enkele leven.
Maar die ander is zo veel meer dan dat.
Geef hem terug aan de ruimte van zijn wezen.
Een wezen waarvan we maar
een klein deeltje hebben meegemaakt.
Iemand laten oplossen in vergetelheid
is hem teruggeven aan die onbekende
en niet opeisbare grootsheid van zichzelf.
(c) Theije Twijnstra

Vergeet niet:

er zijn veel goede mensen aan de andere kant.
Wees daarom niet bang om dood te gaan.
Wie zich welkom heeft gemaakt,
zal verwelkomd worden.
Wie geduldig is geweest,
zal beloond worden met besef.
Wie goed heeft gedaan,
zal behandeld worden zoals hij heeft gedaan.
De dood is een brug over het ravijn
tussen het lichaam als vorm
en het innerlijk als uitstraling.
Er is een reling om je aan vast te houden,
iemand die je steunt.
Wie toch nog bang blijft:
vrees niet de dood.
Het is de ontmoeting met jezelf
die je niet meer uit kunt stellen.
(c) Theije Twijnstra

Het is waar: je bent alleen.

En niet alleen jij, iedereen.
Natuurlijk, je spreekt met elkaar,
je vertelt je verhaal,
je probeert de juiste woorden te gebruiken
zodat men het zal begrijpen.
Je probeert wat je beleefde naar voren te brengen
zodat de ander het ook zal voelen.
En dit alles doe je om jezelf,
om je leven even iets minder alleen te laten zijn.
Maar daarna,
als het weer stil wordt,
keert een ieder weer terug
in zijn of haar bestaan,
ingesloten als het is
in het onoverbrugbare en onomkeerbare.
.
(c) Theije Twijnstra

Met de snelheid

waarmee je onverwachte problemen kunt accepteren,
er zo mee om kunt gaan dat je je
niet uit je humeur laat brengen,
niet teleurgesteld zult worden,
of klagend,
niet obsessief bezig gaat
om het probleem onmiddellijk te willen oplossen,
maar eerst denkt:
wat wil dit probleem mij duidelijk maken?
In de snelheid van al dit soort reacties
maak je aan jezelf duidelijk
hoe onverstoorbaar je bent geworden.
Hoe langer het echter duurt
dat je weer in je oorspronkelijke stemming bent teruggekeerd,
hoe verder weg je bent
van het bevrijdende stadium 

van durende onverstoorbaarheid.

(c) Theije Twijnstra